Stimmungs- und Spannungsregulation mit der Windgeräuschatmung und dem Positiven Priming

Back to: Online-Kurs „Stress-Management mit System“

In „Section 2/Lesson 2“ haben Sie gelernt, mit Windgeräuschatmung Spannungs abzubauen. Zusätzlich lernen Sie in diesem Video, mit dem so genannten Positiven Priming Ihre Stimmung zu verbessern …